Есть кашу на завтрак – залог хорошей учебы в будущем

В Гватемале были произведены исследования, по итогам которых, как сообщают РИА Новости, дети, которых родители до трех лет кормили на завтрак кашей, в дальнейшем лучше усваивают информацию.

Каша для ребенка - еда полезнаяКаша для ребенка — еда полезная

Это отражается на развитии, учебе. Такие малыши в дальнейшем лучше и читают и справляются с математикой, получают более высокие оценки на уроках и экзаменах.

Старший научный сотрудник IFPRI Джон Ходдинотт заключил, что: «Это исследование доказывает, что первые три года жизни представляют «окно возможности», когда правильные стратегии питания для малышей могут предоставить преимущества на всю жизнь, особенно в сфере образования».
Особенно плодотворно влияет на развитие ребенка кукурузная каша.А,  вообще,  очень полезно употребление в пищу продуктов, которые содержат жирные кислоты омега-3, например это рыба.

Кукурузная кашаКукурузная каша

А вот японские исследователи еще раньше пришли к выводу о том, что питание детей в маленьком возрасте  играет значительную роль в дальнейшей жизни. Например, они заявили, что подростки, которые не едят по утрам, раньше начинают сексуальную жизнь.

Поэтому, исходя из таких заключений, родители должны с особой ответственностью подходить к рациону питания своих малышей. Ведь все закладывается в детстве, и физические способности и умственные.

Источник

Есть кашу на завтрак – залог хорошей учебы в будущем: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *