Задать вопрос психологу

Моральная поддержка бывает разной. Кому-то необходимо, чтобы вы его просто выслушали не перебивая. А кто-то ждет от вас трезвой оценки ситуации и честной реакции, даже если слышать ее совсем неприятно. Для начала стоит разобраться, какой именно поддержки ждет от вас близкий человек! В одном случае это вопросы психологов, в другом экстрасенсов, в третьем познания самого себя, как знака по гороскопу.

Никаких советов!

Если подруга или друг изливает вам душу и просит совета, но, что бы вы ни порекомендовали, — ничто не устраивает, скорее всего, близкий человек ищет в ваших глазах сочувствия. В этой ситуации ваши советы (даже дельные, полезные и конструктивные) не помогут. Ваша задача — выслушать и заверить, что вы понимаете и разделяете чувства вашего друга. Не пытайтесь найти выход из ситуации. Похвалите своего собеседника, скажите, что он все делает верно. Ему сейчас не хватает уверенности в себе и своей правоте. Вы можете помочь ему почувствовать почвы под ногами.

Взгляд с высока.

Если родной для вас человек попал в трудную ситуацию из-за своей недальновидности, никогда не говорите: «Я же говорила!» или «Я так и знала!». Такие фразы звучат высокомерно — а друг-то рассчитывает на понимание… Вам нужно научиться принимать близкого человека таким, каков он есть. Не только веселым, жизнерадостным и уверенным, но и слабым, расстроенным и подавленным.

Уделите ему достаточно внимания. Не стоит говорить о своих проблемах или в ответ спрашивать его совета. Возможно, вы его и отвлечете на некоторое время, но не поддержите.

Если в прошлом у вас была аналогичная ситуация — расскажите, как вы поступали, какие чувства испытывали. Говорите о том, что вас объединяет. Если человек осознает, что о не один столкнулся с такого рода проблемой, это помогает ему поверить в то, что он обязательно справится со всеми трудностями.

Варианты решения — вопросы психологов.

Если вы не знаете, как поступить, спросите: «Чем я могу помочь прямо сейчас?» Сегодня в нашей культуре не принято обращаться за моральной помощью — считается, что невежливо «грузить» других людей своими проблемами. И возможно, ваш друг будет рад, если вы протянете ему руку.

Хотите помочь — сами предложите варианты: «Я могу пригласить тебя в гости и напоить ароматным чаем, могу отвезти тебя домой, могу посмотреть с тобой фильм, могу просто побыть рядом, не задавая вопросов, если тебе это нужно…» Когда человек нуждается в понимании и заботе, он обязательно выберет вариант, который ему сейчас по душе.

Подскажите, где можно получить помощь экстрасенса. Убедите, что в наше время люди все чаще обращаются к психологам и решают свои вопросы.

Участвовать сердцем.

Как помочь человеку, который не может сделать важный для себя выбор? Не стоит делиться готовым решением. Попросите его рассказать обо всем с самого начала. Задавайте вопросы, уточняйте детали. Ваш собеседник, проговорив все еще раз, сможет многое осознать, взглянув на ситуацию другими глазами.

Если близкий вам человек в кризисной ситуации — просто будьте рядом. Не стоит слишком веселить или развлекать его. Если у вашего друга случилось горе, постарайтесь максимально увлечь его делами, хлопотами, заботами. Всеми доступными вам способами возвращайте его к привычной жизни. Посоветуйте скорей выйти на работу. Или отвлеките его замечательной наукой астрология. В трудное время именно астрологи могут разрядить ситуацию. Вы изучите свой гороскоп и лучше поймете самого себя, а специалисты помогут направить вашу мысль в нужное русло.

Цена поддержки.

Бывает так, что родной человек расстроен, а вам его проблема кажется пустяком. Не обесценивайте его переживания. Если вы любите этого человека и готовы его поддержать, все время будьте на связи. Сейчас вы для него — своего рода психотерапевт, который вполне может помочь другу вернуть веру в себя и блеск в глазах!

Автор: bebi

Дети - это смысл моей жизни! И не важно, кто я: молодая бабушка или мамочка.

Задать вопрос психологу: 17 комментариев

  1. здавствуйте! я очень запуталась в своей личной жизни, хотела б спросить совет, как мне дальше поступить в своих «любовных делах». Мне 20 лет я встречалась с парнем ему 24 я встречалась с ним 2,5 года.жили вместе ук него. У нас было все хорошо, но одно НО он очень много пил и по пьяни как раз и происходили ссоры, истерики…когда он был трезвый он такой ласковый заботливый, добрый и мухи не обидит, не человек а котенок прям, я с ним я себя чувствова в защите и что он меня любит и я его тоже. в моральном плане он мое все. но в этом году в мае мы с ним расстались по моей интиативе, (лопнуло терпение от пьянок его).и сразу же начала встречатьсяс другим, но от нового парня мне всего того не хватает и он меня не любит….может и даже любит то не показывает и не чувствую я этого…очень груб и че то вечно из себя строит , очень самолюбив….и он не пьющий интелегент и с ним есть будущее…горд…. а с бывшим в этом месяце первый раз виделись после расставания, и…. у меня вспыхнули чувства к нему также как 2,5 года назад…а по нему прошла дрожь когда он целовал меня…..мы провели ночь вместе…и теперь он не дает мне покоя он в мох мыслях и сердце, признаеться в любви, умоляет вернуться… и я его люблю, но мне жалко бросать того нового парня, что мне делать???

  2. Я не верю в исправление алкоголика. Не бывает бывших алкоголиков и наркоманов. Любовь к такому человеку рано или поздно пройдет. Но и жизнь с нелюбимым, да еще и грубым не приносит счастья. Торопясь — не спеши.

  3. Здравствуйте…у меня проблема. какие то сложные отношения со своим бывшим.. мне 15 лет. я с ним встречалась пол года,а потом он уехал в другой город поступать в институт. ему 18 лет. когда он уехал, он стал ко мне как то холоднее..стал меньше писать,звонить.. я ему часто говорила,что я не могу без него и т.п.. возможно я ему надоела этим..не знаю. он он начал меня полностью игнорировать и сказал,что ему не нравится мой характер и т.п.. почему.. я не могу в это поверить. я его очень люблю и не могу без него.. пробовала звонить,писать,но он не отвечает. что мне делать?? почему он так себя ведёт?!

  4. Олечка, так бывает довольно часто. И дело здесь даже не в вашем юном возрасте. Это банальная безответная любовь. Разлюбил и уже ничего не вернуть. Не унижайся, забудь. И это трудно, больно, но сделать нужно!!! Так и рождаются настоящие женщины, в муках…

  5. Здравствуйте! У меня есть сын, ходит в 3 класс, он носит серьги (недавно после его длительных просьб прокололи ему уши на день рождения и подарили золотые серьги, захотел именно два уха, говорит так очень модно). Украшения совсем небольшие, миниатюрные золотые серёжки-колечки .Сын счастлив, ходит всем знакомым свои уши с серьгами показывает. Но в школе учительница настойчиво требует у сына серьги из ушей снять, говорит зачем ему серьги, да ещё в каждом ухе. Но какая разница одна серьга или две в ушах. Серёжки сын снимать не хочет, т.к.они ему очень нравятся, тем более так очень модно, в каждом ухе. Пробовали снимать серёжки перед занятиями, потом сын чуть не плачет, когда я ему вставляю серьги обратно, т.к.дырки в ушах быстро зарастают. Скажите пожалуйста, ведь если в правилах школы ничего не указано, что мальчикам нельзя носить серьги в школе, значит, носить их можно? Тем более никто больше не возражает, придирается только одна, но очень настойчиво, прямо не даёт прохода мальчику. Как можно решить этот вопрос?

  6. Татьяна, я хочу высказать свое личное мнение по поводу ношения сережек мальчика в школе. С одной стороны, если в правилах школы не запрещено носить мальчикам серьги, то значит разрешено. С учительницей можно поговорить самой, поговорить с директором. Но все это плохо отразится на вашем сыне, увы. Учительница взъестся на мальчика. Это видно по ее реакции уже сейчас. Да и ребенок в третьем классе уже диктует свою волю вам — родителям!!! Поэтому считаю, что разговаривать нужно с ребенком и ему объяснить, что школа подразумевает дресс код во внешнем виде. И не нужно носить серьги мальчикам в школе. Но и с учительницей нужно договориться, что нужно время для заживления проколов для сережек и сын временно будет их носить на занятиях, до тех пор пока не будет больно их снимать и надевать. От всех нужен компромисс.

  7. здраствуйте помогите мне!!!!!!!!!!!!в отношениях большие трудности. встречаюсь с молодым человеком 3 года…последний год очень трудный много скандалав ,ссор,талканий,унижений друг к другу,пытались расстоваться навермя ничего невыходит насавсем не палучаеться мы поклялись быть всю жизнь вмести!!!нас что то держит. или я или он вскоре признаёт ошибки и мы опять вмести но всё одно и тоже. савсем недавно он сказал что хочет пожить без меня развернувшись он ушёл оставил меня и выключил телефон и ннчего больше нсказал незнаю что мне делать ..как паступить ..как мне быть….первой писать ждать пока он включит телефон …пытаться забыть немагу. в душе большая боль….непанемаю что происходит помогите ПРОШУ!

  8. О, вопль женщин всех времен!
    Мой милый,
    Что тебе я сделала!!!
    Марина Цветаева этим все сказала.

  9. Здравствуйте. Я Нина. 22 года. студентка. Проблема такая:Я очень привязалась к своей учительнице, которая преподавала у меня в лицее правоведение(5 лет назад). Затем она вынуждена была уехать из города в другой. Мне от этого было очень плохо и больно я очень страдала и страдаю…немогу без неё…и не хочу:-((мне не хочется без неё жить….и не могу:-(( Она мне очень дорога, мне больно без неё, постоянно думаю о ней….ежесекундно:-((Отношения у нас были очень хорошие. Я по ней так скучала, что приехала к ней в другой город недавно…страдая спустя много лет (из Комсомольска в Благовещенск). Сначала она была рада мне, но потом её как буд то подменили: она перестала мне верить(на следующий день уже) , доверять, говоря, что я обманываю её все время….что нужна она мне как девушка а не человек…для близких отношений….Мои попытки оправдаться были нулевыми. В итоге она меня отправила домой, купив билет. Через неделю я к ней вновь приехала(при этом я изначально хотела квартиру снимать). Меня буквально к ней тянуло и тянет магнитом и не хочу её потерять. Я постоянно ходила к ней в гости, хотела оправдаться, поговорить с ней….но…увы…она сказала что мы чужие друг другу люди(сделав мне этим больно)Сказала что раздражаю я её и ненавидит она меня. А я хочу с ней помириться. Но у меня не получается. она попросила чтобы я её перестала беспокоить. оскорбляла меня по всякому….продолжая утверждать что я не той ориентации и добиваюсь её в сексуальном плане. Но это ведь нитак. Я её ещё долго очень беспокоила(меня прям тянуло я не могла к ней не ходить… мне хотелось и хочется её вновь и вновь увидеть (если честно….еле сдерживаю себя). Но в итоге я отстала от неё, больше её не беспокою(но только потому, что она мне дорога и я ей доставляю этим неудобства)-если бы не это..я бы её не оставила в покое:-(( Сейчас я еле себя сдерживаю чтобы не написать ей и не придти к ней домой. Вобщем так и осталась жить сдесь в Благовещенске до сих пор…Я очень страдаю…плачу…мысли все о ней. Я немогу без неё жить…и не хочу:-((((

  10. Милая Нина! Такая привязанность к человеку губит нас. Нужно свою жизнь наполнить чем то другим, хотя бы изнунрительной физической работой. Не отчаивайся, а отнесись к своей проблеме, как к болезни (а следолвательно, лечи), что и есть на самом деле. Нельзя заставить человека любить себя, заблокируй в своем мозге эту проблему. А со временем сможешь на все это посмотреть со стороны спокойно. Посмотри на парней, увлекись — в общем, все будет хорошо!!! Нужно время.

  11. Здравствуйте. У меня очень сложная проблема. С самого детства ко мне все относились особенно, говорили мне что я не такая, в шутку. Сейчас мне 17 лет и я понимаю что умственно отсталая. Знаете как это тяжело когда все вокруг так смотрят подолгу на тебя все обходят стороной.Еще в самом детстве лет в 12 мне говорили что я умственно отсталая, мне говорили подруги и некоторые родственники . Но я учусь в обычной школе и мне очень оччень тяжело терпеть все эти взгляды. Все девочки с которыми общалась говорили мне что типа я умственно отсталая Я больше так не могу. Хочу умереть..

  12. 17 лет — это прекрасный возраст. Да не обращай ты внимания на какие-то взгляды! В школе, да и в следующем после окончания школы учебном заведении работает принцип стада. Раз ты не сливаешься с этой толпой, значит не такая. До чего ж глупая эта самая толпа!!! Человек должен быть индивидуальным. Только тогда он может достичь своей цели.
    А без подружек можно прекрасно жить, зачем такие, которые не понимают тебя. Переживи школу, а после нее все эти бывшие сотоварищи исчезнут с твоего горизонта жизни и вполне возможно, никогда больше неприятных тебе людей ты не увидишь. В этой жизни придется зарабатывать свой кусок хлеба, а это здорово отвлекает от всех подростковых проблем. А с возрастом поймешь сама себя! А они все не правы! Нельзя ставить на другого человека клеймо — Это бестактно, это черство, это большой грех!
    Само это послание, этот крик души не похожи на умственно отсталые мысли. Так чувствуют зрелые и умные, душевные люди! Держись!

  13. Помогите! мне24.Я изменила своему любимому,когда он был в армии и забеременела! Любимый сказал,что простит и женится на мне,когда придет,но я должна избавиться от ребенка! Я сказала,что никогда не убью ребенка,тогда любимый ответил,что примет его,если я рожу ему еще. Обещал никому не рассказывать. Но при ссоре рассказал своим родителям,друзьям.Все меня презирают. А сам любимый обижает,и даже смог ударить. Биологический отец знал,что я жду солдата! Я ему говорила,что мне сложно сделать выбор,что он был просто влюбленностью. биол. отцу даже не интересен пол ребенка.(я на 7мес.) А любимый сказал,что будет теперь искать девственницу,и хочет воспитывать только своих детей,а не нагуляных.. отпустить любимого? он так и не женился на мне…

  14. За ошибки рано или поздно приходится расплачиваться. Любимого не удержишь, если он сам не захочет этого. Не каждый мужчина может простить измену. Нужно просто жить и воспитывать ребенка — он не виноват ни в чем.

  15. Здравствуйте!
    Мне 25 лет, у меня такая проблема, не знаю, как её решить.
    Я всё очень близко принимаю к сердцу. Самая страшная проблема, когда меня не понимают, или недопонимают близкие мне люди.
    Мне очень важно что обо мне скажут, что подумают и т.д. Причём если человек которого я не знаю, мне всё равно, а кого знаю, кто дорог, я очень переживаю.
    Например я одно вкладываю в мысль, а поймут совсем другое.
    Очень переживаю если какой-то болезненный вопрос зададут даже близкие, могу неделю думать не переставая. Мне очень мешает жить моё слишком острое восприятие от близких людей.
    Как мне быть?

  16. Юлечка, вот сама страдаю этим. Научиться пофигизму не получается. Но установку себе делаю, например, мне все равно, что про меня думают, говорят. Просто вбиваю себе эти мысли в голову. А иначе ждет больное сердце и расшатанные нервы. Ведь люди, в основном, эгоистичны и им на самом деле безразлично что вы говорите, как думаете. Поверьте! Им все равно чем вы живете!

  17. Добрый вечер. Мне 19 лет. Обращаюсь за помощью к психологу, потому что уже нет сил. Пыталась разобраться в себе долгое время, но никак не могу справиться самостоятельно. С криком в душе надеюсь на вашу помощь. Моя проблема – неуверенность в себе, нелюбовь к себе, неуважение себя. С этого все идет. Сейчас я окончательно запуталась в своей жизни. Четыре года назад моя самооценка упала ниже плинтуса. Не могу назвать причину, хотя долгое время пыталась ее найти. Я стала необщительной, закрытой, все друзья нашли мне замену, а на меня у них времени не было. Они гуляли, собирались компашками, меня никуда не приглашали. Каждый день я видела их новые совместные фото в интернете «это мы в кино, а это мы пиццу кушаем, а это мы на природу выехали». Было очень больно смотреть на это. Я ощущала себя полным ничтожеством. Я целыми днями сидела одна, дома, читая книжки, так и прошло мое лето..У меня был сложный период, я тогда заканчивала 11 класс, и пора было задумываться над выбором вуза. И тут подвернулся шанс уехать учиться в другую страну и, несмотря на то, что я никогда не хотела учиться за рубежом, я уехала. Уехала потому что я думала, что уехав, я найду себе новых настоящих друзей, начну новую жизнь, снова появиться любовь и уважение к себе. Ну и в конце концов я думала, что «я еще докажу всем своим подругам, что я не завишу от них, найду себе новых подруг и тогда посмотрим…». Это было очень глупо..как я сильно ошибалась..Прошел год, и вот, я в другой стране, учусь на первом курсе, а мое положение только хуже. У меня тут нет друзей, я почти перестала ходить в вуз, потому что мне безумно не интересно учиться на моем факультете журналистики, и потому что я не хочу видеть людей. Я каждый день просыпаю, не могу проснуться вовремя. Даже если проснусь., заворачиваюсь поглубже в одеяло и сплю до обеда. Раньше такого не было. Чтобы я пропускала занятия? Никогда себе такого не позволяла. Всегда было стремление. А здесь некая апатия. На все безразлично. В общежитии стоит гора моей немытой посуды, продукты в холодильнике в плесени. И руки не доходят убрать все это. Когда прихожу в универ то хожу с низко опущенной головой. Ощущаю себя хуже всех, страшнее всех. Кажется, что все меня ненавидят. Никто не хочет общаться. Всегда молчаливая. Пришла к одной девочке в гости..а потом, когда уходила, услышала, как ее соседки по комнате сказали – И как ты с ней общаешься? Она у тебя какая-то неживая! – сразу слезы хлынули из глаз. Было очень обидно такое услышать про себя. После окончания сессии возвращаюсь домой, но кто меня ждет там, кроме моих родных? Никто! Надоело смотреть на себя в зеркало и видеть чувыдру. Надоело считать себя хуже всех. Надоели все эти комплексы, зажатость, скромность. Надоело просыпать по утрам пары. Надоело всегда молчать в компании людей и производить впечатление «тихой, неживой мышки». Хочу быть открытой, общительной, раскованной, любимой девушкой. Хочу снять с себя все эти стереотипы и цепи. Хочу завести хороших друзей и молодого человека. Не знаю, как с этим бороться…пожалуйста помогите мне со всем этим разобраться и как снять с себя эти цепи. Очень надеюсь на вас! С уважением!

Обсуждение закрыто.